Comment j’ai atteint la pleine conscience

Comment j’ai atteint la pleine conscience

Addict des nouvelles technologies, Arnaud s'est déconnecté pour entrer en pleine conscience
Addict des nouvelles technologies, Arnaud s’est déconnecté pour entrer en pleine conscience

Jeune journaliste à l’université d’été des Amis de La vie 2014 et accro au smartphone, j’ai suivi l’atelier de Janick Lhostis « La pleine conscience : un art de vivre mieux en faisant attention ». J’ai alors pu délaisser mon univers virtuel pour m’adonner à la pleine conscience.

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Le groupe de Dijon à l’Abbaye de la Pierre-qui-Vire

 

Comme chaque année, le groupe de Dijon s’est retrouvé sur un site spirituel en Bourgogne pour un moment de détente et d’enrichissement commun. Après Vézelay, Taizé, Pontigny et Cluny, nous étions 18 – la moitié du groupe- pour suivre le programme préparé avec un moine de l’abbaye de La Pierre Qui Vire, en plein Morvan, à 100km de Dijon. Lire la suite