Marche et communication bienveillante en famille

Prendre de l’élan avant la rentrée, respirer, marcher ensemble mais aussi apprendre à mieux communiquer en famille : une nouvelle échappée est proposée par l’association des lecteurs de la Vie du 27 au 31 août 2014.

 

Randonnée famille et communication bienveillante. Départ du refuge
Randonnée famille et communication bienveillante. Départ du refuge I Re Magi.

Une échappée dans une vallée de culture italienne au pied du mont Thabor, à une vingtaine de kilomètres de Briançon : voilà de quoi recharger nos batteries, juste avant d’attaquer une nouvelle année scolaire ! Les Amis de La Vie, association des lecteurs, organisent chaque fin d’été un court séjour à destination des parents et de leurs enfants, alliant la marche dans des paysages somptueux avec une initiation à des techniques facilitant la communication et la résolution des conflits. Le groupe est accompagné par Hugues Chardonnet, guide de haute montagne, médecin et diacre à Briançon, et par Étienne Séguier, journaliste à La Vie, en charge de la rubrique « spiritualité » et formateur en communication bienveillante.

Nous nous retrouverons le mercredi 27 août vers 17 h, à 1 800 m d’altitude, dans le chaleureux refuge I Re Magi (« les Rois mages »), du nom des trois sommets qui le surplom­bent : Gaspar, Melchior et ­Balthazar. Cette vallée a été annexée par la France à la fin de la Seconde Guerre mondiale, mais elle est toujours habitée par des Italiens.

Nous devrions commencer la journée (en montagne, le conditionnel est de rigueur !) par une randonnée afin de profiter au maximum de la luminosité. Hugues Chardonnet nous accompagnera pour des balades à partir du refuge et adaptera le programme au niveau du groupe, à ses envies et à la météo. Découverte des alpages et des sentiers, observation de la nature, apprentissage de sports de montagne comme la via ferrata ou l’escalade… Tout est ­possible, dans la souplesse.

Communication bienveillante ? Plus connue sous le nom de Communication non-violente (CNV), c’est une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave les relations, en particulier la découverte des besoins prioritaires propres à chacun d’entre nous. Durant la journée, au retour des balades ou en veillée, Étienne Séguier proposera de 17H à 19H une initiation à la CNV à travers des exercices ludiques centrés sur les relations ­familiales et la résolution des conflits quotidiens.

Hugues Chardonnet, notre guide, est aussi un passionné de la Bible. Il organise des rencontres intitulées Évangile alpinisme et offrira à ceux qui le souhaitent de découvrir la parole de Dieu en écho à notre journée en montagne, à nos émerveillements et à nos appréhensions. Il adaptera cette proposition au profil du groupe et à son rythme, avec une pédagogie adaptée aux plus jeunes.

Nous passerons les veillées à bavarder, à jouer à des jeux de société. Les journées seront intenses et le rythme de vie d’un refuge est particulier : dîner à 19 h et extinction des feux de bonne heure, avec cette voluptueuse lassitude du corps, l’esprit désencombré.

Dominique Fonlupt

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> Lire le récits et voir les photos de la randonnée 2013

Informations pratiques

• Du mercredi 27 août, à 17 h, au dimanche 31 août, à 10 h. Le séjour est ouvert aux adultes accompagnés d’au moins un adolescent ou un enfant à partir de 7-8 ans.
• Adultes : 330 € ; 12 ans : 200 € ; de 12 à 17 ans : 230 €.
• Le prix comprend quatre nuits en dortoir, la pension complète ainsi que l’animation. Pour un hébergement en chambre de deux, trois ou quatre personnes : prévoir un supplément de 30 € par adulte.

Accès

Par TVG : Gare de Bardonèche (direct Paris-Lyon-Bardonecchia, puis navette Bardonecchia-Vallée étroite jusqu’au refuge).
Par la route : À partir de Briançon par le col de l’Échelle. Ou par le Tunnel du Fréjus, sortie Bardonèche, puis 10km de lacets.

Conditions  d’inscription :

Adhésion obligatoire aux Amis de La Vie : 39 € par famille (1 an) ou 28 € si parent seul avec enfant.
Attention : places limitées à 35 participants.

Contacter Rosa Duro par mail : amisdelavie2@lavie.fr  ou tél. : 01 48 88 45 53